Pernah dengar Eczema?

credits/source: nationaleczema.org

Hello visitors! I'm back. Kali ni aku bawakan topik tentang penyakit. Dalam hidup ni, mana ada benda manis je yang wujud? So, kita kena terima jugak benda yang tak manis. Sebagai contoh, dugaan penyakit.

Tahun ni aku rasa aku memang berpenyakit. Gastrik, migrain, demam, flu, and suddenly, aku dihinggap masalah Eczema. Pernah kena penyakit ni? Pernah dengar tak? Mostly orang selalunya dapat masalah ruam. Ezcema ni upgrade sikit (atau upgrade banyak sebenarnya). Seriously, aku rasa teruk sangat masa kena masalah eczema ni sebab muka aku yang jadi mangsa.

Actually, kulit muka aku ni mula jadi kering lepas guna pencuci muka Hada Labo. Aku rasa kulit aku tak sesuai dengan produk tu so aku pun stop. Then, aku guna Bio Essence. Muka aku memang bersih gila masa tu...sampailah hari aku terlibat dengan kerja-kerja outdoor. Hari tu panas, kawasan sekeliling berdebu, dan tukang kayu pulak sibuk potong kayu. Debu-debu kayu pun terbang sana sini dan aku tak tahu kat situlah bermulanya masalah eczema aku (dan aku pun terpaksa memutuskan hubungan dengan Bio Essence~)

Punca eczema ni banyak. Salah satunya environment yang berdebu dan pollen di udara. Kemudian chemical yang dihasilkan oleh kulit dan penggunaan produk. Kulit aku jadi super sensitive. Plus, alergik makanan. Masalah eczema aku bertambah dengan tabiat aku yang suka makan seeafood, kekacang, telur.

Ciri-ciri eczema ialah?

1. Kulit merah dan gatal
2. Melepuh dan bersisik
3. Membengkak dan pedih
4. Kulit berair, kadang-kadang basah
5. Kulit kering, kadang-kadang terkopek
6. Kulit merekah dan ruam

credits/source: Pediatric Affiliates of Hampton Roads

Apa yang patut dibuat bila terkena Eczema?

• First, jumpa dermatologist. Pergi klinik kulit. Dapatkan rawatan dan nasihat doktor. Jangan sesuka hati beli produk kat drugstore. Macam aku, aku mula-mula beli calamine lotion untuk kurangkan rasa gatal akibat eczema. Tapi eczema aku ni dah jadi luka dan bernanah, so calamine lotion tak membantu. At the end, aku hantar diri ke klinik.
• Second, jaga makan. Jangan makan makanan yang boleh menyebabkan gatal sebab bila dah gatal, jari mesti rasa nak menggaru. Tapi kuku ni tempat persembunyian kuman so, faham-fahamlah struggle nak menahan diri dari menggaru tu macam mana. Suka atau tidak, sila lupakan seafood dan seangkatan dengannya.
• Third, basuh muka guna air bersih. Jangan sesekali guna air kotor. FYI, rumah aku ni ada masalah air so aku selalu tadah air hujan. Dan masalah eczema aku bertambah. Jadi aku guna air masak untuk cuci muka.

It takes 2 months and 2 weeks to heal. Aku guna anti haze face mask untuk tutup muka aku sepanjang tempoh tu sebab untuk elakkan debu. Dan aku rasa face mask sangat membantu walaupun aku rimas.

Then, sesudah selesai rawatan dengan doktor, apa yang patut dibuat untuk pastikan masalah eczema berkurangan?

• Beli produk yang ada label Hypoallergenic. Aku guna Physiogel. So far, produk ni membantu.
• Bersihkan muka guna air sejuk. Air sejuk membantu untuk kurangkan rasa itchy. Tapi jangan guna ais ketul, boleh menyebabkan masalah ice burn nanti. Kalau nak juga guna ais ketul, balutkan dengan tuala.
• Guna produk pencuci muka yang sesuai untuk kulit sensitif dan neutral PH. Aku guna Sebamed. 
• Guna natural masker. Untuk masalah eczema, aku sarankan- guna natural yogurt. Kulit eczema ni selalunya kering, mudah terkopek dan gatal. Natural yogurt (tanpa gula) sangat membantu untuk lembapkan kulit dan dapat elakkan tabiat menggaru.
• Kurangkan makan makanan yang boleh menyebabkan kegatalan (kekacang, telur, seafood). 
• Bertenang, jangan stres. Stres akan melambatkan proses healing. Aku suggest korang pergi la tengok variety shows dan ketawalah sepuas-puasnya.
• Elakkan berpanas. Duduk dalam kawasan yang redup (kalau boleh ada aircond).
• Sentiasa cuci tangan guna produk antibakteria (e.g: Dettol, Protex, Lifebuoy etc)

So, bagi sesiapa yang dapat eczema di muka (macam aku), ini je tips yang mampu aku kongsi untuk tolong korang. Aku tahu bukan senang nak settle masalah kulit especially kat muka. Bagi sesiapa yang sedang berdepan dengan eczema ni, bertabahlah. 

@theMaGi2018

ruj: abcnews | nationaleczema.org | mayoclinic

My 1st Orthodontic Review: Tukar Colour Band!

I'm back!

Again!

Kali ni pasal gigi. Okay, gigi.

Selepas mengorbankan 4 gigi bongsu secara serentak, menderita tak dapat makan selama 3 minggu sebab gusi bengkak dan pasang pendakap gigi pada bulan 7 tahun ni, semalam aku pergi buat orthodontic review yang pertama di klinik yang sama- Klinik Pergigian Anmas. Kali pertama aku pakai pendakap, aku pilih band warna lighter blue untuk elakkan pendakap gigi aku nampak ketara. Lepas tu, aku bosan.

So untuk review kali pertama, doktor ketatkan braces aku. Proses tu memang cepat. Aku sampai ke klinik pukul 10 pagi. Pukul 10 setengah dah selesai. Sebelum ni aku ada pergi jumpa doktor sebab kes bracket tertanggal. Doktor advice aku supaya kurangkan minuman manis. Okay, aku mengaku aku banyak sangat minum Vanilla Coke bulan lepas. So, aku berpantang tak boleh minum minuman manis terlalu kerap.

Dan review kali ni doktor bagitahu gigi geraham aku agak longgar. So aku disuruh minum susu untuk tambah kalsium. Well, aku ni sebenarnya lactose intolerant. Tapi demi kalsium, aku rasa apalah sangat terberak lepas minum susu, kan?

credits: thealbanian.co.uk

Beralih semula dengan kisah colour band, kali ni aku pilih warna merah. Sebab aku memang suka warna merah. Bingkai spek aku warna merah, laptop aku warna merah, mouse aku warna merah, kasut sneaker aku warna merah. So why not colour band untuk pendakap aku warna merah jugak? Tapi tadi aku baru tahu, pemilihan colour band ni pun penting sebenarnya sebab:

• Warna band yang cerah membuatkan gigi nampak kekuningan (well, menjawab persoalan aku kenapa gigi aku nampak yellowish masa pakai band warna biru muda- so aku pun pergi beli Colgate Advance White untuk putihkan gigi)
• Warna band yang gelap membuatkan gigi nampak lebih putih (so far gigi aku nampak tak kuning sangat lepas guna band warna merah)
• Band yang tak sesuai ialah hitam, coklat dan hijau sebab gigi akan nampak macam buruk dan macam ada sisa makanan melekat (aku takkan pilih warna ni untuk review akan datang)
• Jika enamel gigi sedikit kekuningan, band warna kuning akan meningkatkan lagi warna tersebut (so, warna ni pun mesti dielakkan)
• Warna gold, dark blue, turquoise, orange, violet dan pink dipercayai sesuai untuk mereka yang berkulit sawo matang.
• Warna lighter blue, bronze, dark purple atau biru dipercayai sesuai untuk mereka yang berkulit cerah.
• Dikatakan, pilih warna band sesuai dengan warna anak mata (masalahnya anak mata aku dark brown, takkan aku nak gigi aku nampak macam ada sisa makanan? Aku takkan pilih warna ni)

Jadi setakat ni aku dah mula biasa dengan penggunaan dan penjagaan pendakap gigi ni selain dari mengelakkan makan makanan keras. First thing first?

1. Tak boleh minum minuman manis. Lupakan Vanilla Coke dan seangkatan dengannya.
2. Minum susu untuk kuatkan gigi. Hal lactose intolerant tu tolak tepi.
3. Jaga bracket. Kalau hilang, kena bayar (diulang...KENA BAYAR)
4. Pilih warna band dengan betul. Kalau tak, buruk rupanya.

Okay, sekian saja kisah review orthodontic yang pertama. Senang gila jaga pendakap gigi ni, kan? Hahahaha!

@theMaGi2018

Art-Therapy: Oddly Satisfying (II)

Hello September! Yeah, aku akhirnya dapat update entri untuk bulan ni. Of coz aku banyak kerja tapi aku tak boleh tinggal donia blog aku ni. Aku dah memblogging since 2011, aku akan continue merepek sampai aku dah tak tahu nak merepek apa.

Dan seperti yang aku janjikan dalam entri Oddly Satisfying (I), kali ni aku nak bawakan siri artwork yang kedua. Pelik seperti biasa, sebab kalau tak pelik bukan aku la tu. Bulan ni emosi aku improve sikit walaupun otak serabut. Emm, secara keseluruhan aku rasa aku maintain pelik as usual. Walaupun ada yang mengkritik kepelikan aku, aku rasa aku perlu peduli ke? 

Being different is different. And it makes me unique as a person (or virus, or whatever you want to label me)

Okay, baiklah. Masa untuk proceed, yihii~

"I can be good I can be evil. You can't ask me to be nice everyday."

"Do not disturb the crowded mind..."

"Pain and sweetness is equal. It depends in the eye of beholder."

"This is the end, which is not."

"I am not ashamed with the way of my thinking. I think my brain is truly a master-peace."

"Relax. Enjoy the beauty and the mess."

"The real fun is yet to come..."

"No one knows what will happen...next~"

"What goes around, comes around."

"There are two types of tears. Bitter or sweet. You decide."

Untuk artwork yang lain, boleh jalan-jalan kat IG @hshield

@theMaGi2018

Bila Berdepan dengan Kisah Seram V

credits: sites.psu.edu

Morning, gais! Kembali ke sini untuk entri ke-5. Kali ni aku telat nak lengkapkan 5 entri sebab aku sibuk. Same old reason, kan? Apa boleh buat? Aku ni employee, bukan employer. 

Okay, kita balik semula ke topik seram-seram kuku (bukan suam-suam kuku). Aku baru je kutip beberapa keping cerita baru dari member, dari budak-budak kelas yang aku handle sebelah petang. Dan sekarang, the real fun is yet to come~


Ketawa Gembira

Kisah ni aku dapat dari member sama universiti. Kalau tak silap aku masa semester 4, kitorang duduk tingkat 3. Member aku tu duduk tingkat 2. Blok kediaman kitorang dekat hujung sekali, berdepan dengan bangunan fakulti. Memang senang sangat nak tengok apa-apa aktiviti, kitorang jenguk je ke luar tingkap. Pernah sekali tu aku jerit je dekat member, mintak dia belikan makanan. Tapi disebabkan blok kediaman dekat dengan fakulti, ada je benda yang tak sedap dipandang pada sebelah malam. Bebudak teater pernah sekali buat pementasan drama hantu-hantu, diorang guna kawasan tingkat 2 fakulti kitorang untuk berlatih pada sebelah malam. Ko bayangkan apa perasaan kitorang bila bukak tingkap? Dan member aku pernah cakap yang dia dan geng rumah dia pernah terdengar orang tergelak-gelak jam 2-3 pagi. Musykil la diorang, siapa yang gila masih ada selera nak gelak waktu macam tu? Masa tu diorang andaikan suara gelak tu dari jiran tingkap atas. Tapi aku tak dengar pulak jiran kiri kanan gelak sebab kitorang duduk kat level 3. Yang menariknya, kawan aku cakap suara ketawa tu macam sama je. Lepas tu ada yang bagitahu, suara tu datangnya dari fakulti. Memandangkan suara ketawa tu tak mengilai, kawan aku dan membernya mengambil keputusan untuk buat tak tahu. Korang pun tahu jelah, benda tu kalau dilayan makin menjadi.

Gangguan Loker

Aku dah cerita kisah ni dalam entri Kisah Seram IV. Tapi kali ini aku cerita dari sudut pengalaman kawan aku sendiri. Dia cakap- "Pengalaman aku masa semsatu blok depan...tengah malam tido, locker kena goncang dari dalam. Scary gila tapi orang lain semua tak sedar. Nasib baik ada baju gantung hujung katil. Esok pagi, bangun tengok kunci locker bengkok...huhu..."

Sepertimana yang aku dah cakap dalam entri sebelum, penghuni loker tu pembersih orangnya.

Main ketuk-ketuk

Yang ni kisah roomate aku, masa tu kitorang semester 3 (tahun 2009). Alkisah, pada suatu malam aku dan kawan aku tu khusyuk main game. Kalau tak silap, dia tengah main Alice Greenfinger. Aku masa tu mengadap game Sea Journey. Disebabkan lama sangat mengadap laptop, aku pun decide nak masuk tidur. Hari pun dah lewat malam. Bila aku dah ready nak tidur, kawan aku pun cakap yang dia nak pinjam laptop aku. Aku bagi jelah dia pinjam, lepas tu aku pun terlelap. Keesokan harinya, kawan aku bagitahu- "Malam tadi aku dengar kau panggil aku. Aku dengar lembut je kau panggil nama aku. Tapi aku tahu kau tak pernah panggil aku macam tu. Jadi aku pun jenguk la kau, kau elok je tido. Tapi aku memang dengar macam suara kau, panggil nama aku. Bila aku tak sahut, ada benda main kuku pulak dekat tingkat...ketuk-ketuk..."

Boleh pulak benda tu tiru suara aku. Hmmm....

Penghuni kekal

Kisah ni diceritakan oleh kawan aku. Masa tu semester 2 (awal tahun 2009). Setiap semester, kitorang berpindah rumah dan blok kediaman. Kali ni, kawan aku duduk di blok depan tingkat 4 mengadap ke arah perhentian bas. Aku pulak duduk blok tengah tingkat 5. Memandangkan housemate aku dah sampai, aku pergi ke rumah kawan aku untuk teman dia sebab housemate dia tak datang lagi. So, aku tumpang tido dalam bilik dia. Okay, setakat tu jelah kisah aku. Kemudian semalam dia bercerita. Katanya dia tak pernah cerita kat sesiapapun. Bilik dia tu ada 2 katil, kedua-duanya double decker. Kawan aku duduk katil bawah, roomate dia pun duduk katil bawah. Tapi housemate dia yang lain tak nak duduk katil atas. Diorang lebih rela tidur dekat ruang tamu. Kawan aku tu musykil la kenapa tak ada orang nak tido kat katil tu? Lepas tu bila menjelang cuti perayaan, kawan aku tak balik mana-mana. Dia duduk sorang dalam rumah tu. Masa tulah dia dengar atas katil dia tu macam ada orang duduk. Dalam keadaan separuh sedar, ada masanya dia dengar macam ada orang mandi. Kadang-kadang kawan aku rasa dia tak keseorangan, macam berdua dalam bilik tu padahal housemate yang lain tak ada kat rumah. Dan dia bagitahu aku dia pernah bermimpi dia bercakap dengan seseorang. 'Seseorang' tu tak nak ada orang lain yang ganggu tempat tidur dia dan lepas habis semester tu, kawan aku tu jumpa kakak senior. Dikatakan...ada orang bunuh diri dalam salah satu bilik. 

Bahagian paling menarik? Melalui mimpi, 'seseorang' tu dah bagitahu nama dia kat kawan aku. Tapi bila masuk semester baru, kawan aku langsung tak ingat nombor rumah, apatah lagi duduk kat tingkat berapa dan blok kediaman yang mana satu. Otak kawan aku kena 'refresh' sepenuhnya. Yang tinggal cuma pengalaman dia je di rumah tu.

Sila Duduk di Depan

Kisah ni bebudak aku yang ceritakan semalam. Aku ni merupakan tenaga pengajar kelas ICT pada sebelah petang. Peranan aku di tempat kerja tak sama sebelah pagi dan sebelah petang. Okay, balik semula ke cerita asal. Budak-budak ni sejak kebelakangan ni ada kelas malam- ia merupakan kelas persediaan untuk menghadapi peperiksaan. So, pada suatu malam, budak-budak ni pilih untuk duduk di kerusi belakang. Tapi setiap kali duduk di kerusi belakang, muncul la segala jenis serangga, nyamuk, pintu pulak asyik ke depan ke belakang terhayun-hayun macam ditiup angin deras. Bila bebudak tu lari ke kerusi depan, segala gangguan tu pun lenyap sekelip mata.

Nampak tak? 'Benda' tu bagi peringatan dengan cara yang 'manis' sangat. "Sila duduk di depan...ya anak-anak sekalian~"

@theMaGi2018