Monday 30 November 2015

Tokoh Genius yang 'Mental'.

Monday, I'm back. Kembali untuk entri ke-3 untuk hari terakhir bulan November, aku sediakan entri mental sebagai kudapan minda di malam hari. Bila sebut pasal mental, ada banyak perkara yang boleh mengganggu pemikiran kita. Kalau aku, aku bengang kalau ada orang ganggu kedudukan buku aku sebab aku susun buku ikut tahun dibeli. Tapi itu tak dikira sebagai masalah mental, mungkin sedikit masalah OCD?

So, bila sebut pasal sakit mental, kita tak tahu berapa ramai yang ditimpa masalah ni. Sebab penyakit ni bukannya terus nampak dengan sekali pandang. Ada yang berpendapat, kesukaran dalam hidup punca berlakunya sakit mental. Tapi, tokoh-tokoh terkenal pun tak terlepas dari penyakit ni, sekalipun mereka terkenal dan hidup senang. Well, sakit mental boleh melanda sesiapa saja- asalkan orang itu hidup dalam tekanan.

Berapa ramai tokoh yang ada isu mental yang kita tahu? Mari semak sekarang.


Ludwig van Beethoven


Beethoven, seorang komposer dan pemuzik terkenal dari dulu sampai sekarang dipercayai mengalami masalah Bipolar Disorder, walaupun beliau meninggal dunia akibat kegagalan hati pada tahun 1827 akibat pengambilan minuman beralkohol yang berlebihan. Semasa hidup, beliau juga dikatakan menunjukkan sikap terlampau teruja sehingga dapat menghasilkan senarai karya muzik yang agung. Apabila beliau mengalami kesedihan melampau, beliau menunjukkan kemarahan yang luar biasa sehingga mengabaikan penampilan beliau.

Edvard Munch

Image result for edvard munchMunch, yang terkenal dengan karya The Scream merupakan artisan/pelukis tersohor dari Oslo. Detik pertama beliau diserang penyakit panik (panic attack) bermula pada tahun 1892 ketika sedang berjalan di Oslo. Beliau mengalami keletihan dan rasa lesu ketika di jalanan malah berasa cemas ketika melihat matahari terbenam kerana ia kelihatan seperti limpahan darah. Selain beliau, adik beliau juga mengalami masalah mental iaitu Bipolar Disorder dan terpaksa dikurung di rumah gila.

Charles Darwin

Image result for charles darwinDarwin, yang mengemukakan teori evolusi manusia yang penuh kontroversi merupakan tokoh yang mengalami masalah Agoraphobia. Ketika beliau dalam perjalanan mengukuhkan karier, beliau mengalami beberapa simptom seperti mual, menangis seperti histeria, menggeletar dan kerap berhalusinasi. Beliau sendiri mengakui menerusi catatannya bahawa beliau takut untuk berbual lebih panjang dengan sesiapa saja, walaupun dengan saudara mara sendiri. Selepas penerbitan buku On the Origin of Species, buku kontroversi itu menyebabkan beliau bertambah tertekan dan hampir mahu membunuh diri. Selain dari masalah tersebut, beliau juga berdepan dengan isu OCD dan hypochondria.

Winston Churchill

Image result for winston churchillChurchill, tokoh politik terkemuka di UK yang dikenali ramai kerana gemar menunjukkan simbol V (simbol 'Peace') suatu masa dahulu. Walau bagaimanapun, beliau tidaklah sedamai atau seaman yang disangka kerana beliau mengalami isu mental iaitu Bipolar Disorder. Beliau sering mendakwa dirinya dihantui oleh 'the black dog of depression' sehingga menyebabkan beliau cuba membunuh diri. Beliau juga sangat takut berdiri di stesen keretapi kerana ia membuatkan beliau bertambah panik.

Leo Tolstoy

Image result for leo tolstoy book
Tolstoy merupakan seorang penulis Rusia yang terkenal dengan karya beliau, War and Peace. Beliau tidak menunjukkan sebarang tanda masalah mental sehinggalah beliau memasuki usia pertengahan. Ketika berada di usia pertengahan, beliau mula mengasingkan diri, tidak mempedulikan harta benda, malah berputus asa di dalam bidang penulisan. Walaupun Tolstoy seorang penulis yang sangat berjaya, berasal dari keluarga yang kaya dan dikurniakan dengan 13 orang anak, beliau tetap dilanda depresi yang serius.



Abraham Lincoln

Image result for abraham lincolnLincoln, Presiden Amerika Syarikat yang terkenal dengan gelaran Honest Abe merupakan pemimpin yang ikonik dan berwawasan. Walau bagaimanapun, beberapa rakan Lincoln menyatakan bahawa beliau ialah seorang yang sering mengalami masalah depresi dan digelar sebagai 'the most depressed person they've ever seen'. Ketika di dalam sebuah majlis, beliau menjadi sangat melankolik sehingga menyebabkan beliau jatuh pengsan. Dikatakan beberapa orang ahli keluarga termasuk ibu beliau mengalami simptom depresi yang sama.

Charles Dickens

Image result for charles dickensDickens, merupakan penulis yang tersohor ketika di awal usia 30-an. Beliau memiliki kekayaan ketika muda. Walau bagaimanapun, zaman kanak-kanak Dickens yang sangat sukar iaitu hidup bersendirian selepas ayahnya dihumban ke dalam penjara dan bekerja di kilang ketika masih kecil menyebabkan beliau membesar bersama depresi. Menurut rakan terdekat Dickens, masalah depresi beliau semakin teruk dari tahun ke tahun dan seterusnya ditinggalkan oleh isteri. 



Isaac Newton
Image result for isaac newton
Newton, seorang saintis terkenal dari dulu sehingga sekarang dengan Hukum Newton juga tidak terlepas dari isu mental. Malah, beliau dikatakan mengalami hampir setiap simptom penyakit mental.  Antara simptom yang beliau alami ialah perubahan emosi yang mendadak, Bipolar Disorder, kecenderungan bersikap psiko, beliau juga tidak dapat bersosial dengan baik, menulis surat dengan masalah delusi dan mempunyai tanda-tanda schizophrenia. Sekalipun mempunyai banyak masalah mental, beliau masih mampu meneruskan kerja-kerja kalkulus, teori graviti dan banyak lagi.



ruj: wikipedia | mentalfloss | wcvb.com 
@themagi2015

Apa yang Menarik tentang Aiskrim?

Image result for good things about ice creamApa yang menarik tentang Aiskrim? Aiskrim, itulah entri kedua aku untuk hari ni. By the way, siapa yang tak suka makan aiskrim? Bak kata orang putih, it's not enough to scream for ice cream.

Bagi mengenang Wall's Double Dutch aku yang dah pun habis di dalam peti sejuk dan Wall's Tim Tam yang sangat chocolatey (tak pasti wujud ke tidak istilah ni), aku nak tulis sikit the best, greatest and awesome side of ice cream.

Sejarah?


  1. Sebutan 'ice cream' berasal dari USA.
    Try jenama Jwel berperisa
    Black Forest. Huh, Black
    Forest kepala aku dibuatnya.
    Aku tak suggest untuk orang
    yang ada masalah migrain. Btw,
    aiskrim ni sangat ohsem.
  2. Jackson August dari Philadelphia ialah orang pertama yang menemui cara membuat aiskrim pada 1832.
  3. Nancy Johnson merupakan orang pertama yang cipta mesin aiskrim manual.
  4. Alfred L. Cralle merupakan orang pertama yang cipta senduk aiskrim (tahun 1897).
  5. Aiskrim Cornetto dicipta pada tahun 1904.
  6. Rakyat USA paling banyak makan aiskrim.
  7. Aiskrim dicipta sekitar tahun 1600.
  8. Aiskrim merupakan hidangan untuk golongan diraja England suatu masa dahulu.
  9. Thomas Jefferson merupakan orang pertama yang memiliki resepi pembuatan aiskrim vanila.
  10. Pada tahun 1851, Jacob Fussell menjadikan aiskrim sebagai industri besar di USA.
(dipetik dari blog HannanMaisara)

Kebaikan?
  1. Aiskrim baik untuk diet. Kajian dari American Journal of Clinical Nutrition menunjukkan bahawa amalan memakan satu hidangan aiskrim sebagai diet mendapatkan berat badan ideal adalah baik kerana ia mempunyai fungsi yang sama seperti produk tenusu yang lain (e.g: susu)
  2. Aiskrim dapat meningkatkan kesuburan wanita. Kajian dari Harvard menunjukkan aiskrim produk tenusu membuka peluang kepada wanita untuk mendapatkan anak dan mengurangkan sebanyak 38% risiko ovulation-related infertility.
  3. Aiskrim mempunyai pelbagai nutrien. Walaupun aiskrim bukan makanan kesihatan, ia mempunyai beberapa kandungan nutrien yang penting seperti kalsium, fosforus, vitamin C dan B, potasium dan protein.
  4. Aiskrim baik untuk psikologi. Kajian dari Institute of Psychiatry di London menunjukkan satu sudu aiskrim boleh meransang perasaan gembira dan mencetuskan senyuman. Ransangan kegembiraan itu berlaku di bahagian otak orbitofrontal cortex di mana kawalan terhadap aktiviti menyenangkan terjadi ketika lidah merasai aiskrim.
  5. Aiskrim baik untuk seks. Bagi pasangan yang bermasalah, kajian dari Chicago's Smells and Taste Treatment and Research Foundation menunjukkan kandungan kalsium dan fosforus dalam aiskrim dapat meningkatkan kekuatan otot, sekaligus meningkatkan kekuatan libido.
Antara aiskrim kegemaran aku.
Hampir setiap bulan aku beli.
Betapa buasnya aku makan
aiskrim sejak kebelakangan ni.
(dipetik dari blog doctoroz.com)


Keburukan?
  1. Makan aiskrim bertenusu secara berlebihan boleh menyebabkan berat badan bertambah.
  2. Kandungan lemak dan gula dalam aiskrim berbahaya untuk pesakit obes. Ia menyebabkan risiko kolesterol meningkat, serangan jantung, strok dan lebihan lemak. Ia juga menyebabkan terjadinya kerosakan gigi seperti plak dan kaviti.
  3. Aiskrim bertenusu tidak sesuai untuk golongan yang ada masalah lactose-intolerant kerana ia boleh menyebabkan golongan tersebut mengalami masalah penghadaman dan percernaan, sakit perut dan cirit birit.
(dipetik dari healthyeating)

Aiskrim coklat Kings yang
sangat sedap. Aku suggest
korang try aiskirm ni.
Lagi Fakta Menarik?
  1. Vanila adalah perisa aiskrim paling terkenal dan digemari semua.
  2. Sejarawan mencatatkan bahawa Alexander the Great suka makan ais salji yang dicampur dengan madu dan nektar.
  3. Ada 273 kalori dalam satu cawan aiskrim vanila.
  4. Aiskrim datang dalam pelbagai jenis- aiskrim biasa, aiskrim yogurt, kastard beku, aiskrim rendah lemak, sorbet, gelato dan sebagainya.
  5. Pengakhiran Perang Dunia ke-2 diraikan dengan memakan aiskrim.
  6. Topping aiskrim yang terkenal ialah sirap coklat.
  7. Menurut kajian, jualan aiskrim meningkat mendadak ketika waktu kemelesetan atau waktu perang (well, aku faham sebab masa aku tak ada duit di kampus dulu, aku spend duit beli aiskrim murah untuk dapatkan tenaga sebab harga nasi + lauk agak mahal).
(dipetik dari icecreamhistory)
 

p/s: bila siap entri pasal aiskrim, timbul lagi rasa nak makan aiskrim. Aiskrim, aku datang~
@themagi2015